Atas perkenan Nordstrom dan Amazon
Apakah Anda bepergian keliling dunia, tinggal dalam kenyamanan rumah Anda sendiri, atau hanya ingin meningkatkan cara Anda menghabiskan waktu "saya, " perawatan diri adalah unsur penting. Karena, mari kita hadapi itu: Hidup itu sulit, tetapi Anda tidak bisa berharap itu menjadi lebih mudah jika Anda mengabaikan kebutuhan Anda sendiri. Ini seperti satu baris dari demonstrasi keselamatan penerbangan: Anda harus memakai masker oksigen sendiri sebelum Anda dapat membantu orang lain dengan mereka.
Terkait: 21 Item Paket Editor Kami untuk Setiap Perjalanan
Dan karena perawatan diri berbeda untuk semua orang, kami berkeliling kantor di sini di Travel + Leisure untuk bertanya kepada editor bagaimana mereka mempraktikkan perawatan diri dan item apa yang membantu dengan itu, apakah mereka bepergian atau di rumah.
Terkait: Kami Menemukan Kacamata Go-to Travel Baru Anda - dan Kacamata Ini Di Bawah $ 15
Gulir ke bawah untuk melihat bagaimana editor T + L mempraktikkan perawatan diri. Dari menendang dengan masker wajah favorit mereka hingga menulis di jurnal yang dirancang untuk memicu perasaan syukur, temukan semuanya, di bawah ini.
Mulai Rangkai Salindia Setiap produk yang kami tampilkan dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.
1 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Lost Ocean: An Inky Adventure dan Buku Mewarnai untuk Orang Dewasa
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Pada bulan Desember, di sekitar tekanan liburan, saya melakukan perjalanan akhir pekan cepat ke Miami untuk melakukan dekompresi dan mendapatkan beberapa vitamin D (sangat disarankan) - dan untuk mengubahnya menjadi perjalanan perawatan diri terbaik, saya pergi ke spa. Tetapi setelah melihat menu spa Mandarin Oriental, saya memutuskan untuk melewatkan wajah demi sesuatu yang berbeda: perawatan detoksifikasi digital. Bagian pijat berfokus pada area Anda menahan ketegangan saat duduk di atas laptop Anda atau menatap telepon Anda, mandi suara sebagian, sebagian waktu kegiatan non-layar (termasuk buku mewarnai dan kantong tidur ponsel), saya pergi dengan perasaan santai dan siap untuk mengatasi kebiasaan buruk yang terpusat pada teknologi saya. Sejak itu, saya bepergian dengan buku mewarnai dan pensil warna dan mencoba untuk menghilangkannya di pesawat alih-alih melawan Wi-Fi untuk menyelesaikan lebih banyak pekerjaan atau menonton film lain sehingga saya bisa membuat perasaan tenang dan siap berlibur. " - Nina Ruggiero, Editor Digital Senior
Untuk membeli: amazon.com, $ 14
1 dari 19
Aplikasi Lihat Semua Iklan Iklan
2 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Sugarmat Yoga Mat
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Ketika saya bepergian sendirian, saya suka meluangkan waktu untuk masuk ke kelas yoga. Bahkan jika saya tidak berbicara bahasa itu, asana (pose) cukup universal, jadi ini cara yang menarik untuk keduanya merasa seperti lokal dan berkeringat. Matras yang dapat dilipat ini ringan, dapat ditaruh di tas punggung, dan juga berfungsi sebagai penahan handuk pantai atau selimut untuk piknik di taman. Karpet ini agak tipis dibandingkan dengan tikar biasa, tapi sangat grippy dan desain marmernya cantik. " - Richelle Szypulski, Senior Associate Editor
Untuk membeli: Sugarmat Premium Yoga Mat, amazon.com, $ 99
2 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
3 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Kamera film
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Mirip dengan menggambar dan menulis, mengambil foto dengan kamera film mengurangi perasaan stres karena harus berbagi konten secara instan. Foto dan kenangan yang saya tangkap lebih cocok untuk saya dengan cara ini, dan saya tidak membuang waktu mengeditnya untuk diposkan secara online sementara aku dalam perjalanan. " - Mariah Tyler, Editor Foto Digital Associate
Untuk membeli: Canon AE-1 35mm Film Camera, amazon.com, mulai $ 146; Kodak 35mm Ektar 100 Film Negatif Warna, amazon.com, $ 40 untuk paket lima gulungan
3 dari 19
Aplikasi Lihat Semua Iklan
4 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Jubah Bulu Ganda Double-face UGG 'Marlow'
Gambar zoom Courtesy of Nordstrom
"Meskipun bukan barang yang paling ringkas untuk dimasukkan dalam barang bawaanmu, jubah super lembut adalah salah satu cara untuk meningkatkan pengalaman hotelmu secara instan." - Jessica Plautz, Wakil Editor Digital
Untuk membeli: nordstrom.com, $ 145
4 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
5 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
"No Mud, No Lotus: Seni Mengubah Penderitaan" oleh Thich Nhat Hanh dan The 5 Minute Journal
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Menendang punggung dengan masker wajah dan secangkir teh panas itu bagus, tetapi ketika saya ingin lebih dalam dengan praktik perawatan diri saya, saya biasanya akan beralih ke buku atau jurnal. Buku biksu dan aktivis perdamaian buku Thich Nhat Hanh "No Mud, No Lotus" adalah panduan yang indah untuk menemukan pelajaran dalam situasi yang sulit. Dan jurnal rasa syukur setiap hari dengan Jurnal Lima Menit pasti membantu menjaga hal-hal dalam perspektif. " - Kim Duong, Asisten Editor Digital
Untuk membeli: "Tanpa Lumpur, Tanpa Teratai: Seni Mengubah Penderitaan" oleh Thich Nhat Hanh, amazon.com, $ 13; The Five Minute Journal, amazon.com, $ 23
5 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
6 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Alat Pijat Menggores Gua Giok
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Membawa alat Gua Sha dalam perjalanan saya adalah seperti mengepak wajah mini. Menggesekkan alat batu kecil ini di kontur wajah saya - sebuah praktik yang berasal dari terapi fisik tradisional Asia Timur - membantu menghilangkan dehidrasi (halo pembengkakan setelah lama) -pengangkutan ke Asia) dan drainase limfatik, yang diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh (kita semua bisa menggunakan bantuan setelah menghirup udara basi yang sama dengan teman duduk Anda selama 16 jam berturut-turut). Berlatih Gua Sha sangat mudah sehingga bahkan saya, orang yang paling malas dalam hal perawatan kulit, dapat menikmati ritual menghabiskan lima menit lambat untuk terhubung dengan tubuh saya. Ditambah lagi, itu langsung membuat saya merasa lebih tenang dan santai ketika saya menggunakannya sebelum tidur. " - Karen Chen, Produser Editorial
Untuk membeli: amazon.com, $ 17
6 dari 19
Aplikasi Lihat Semua Iklan Iklan Iklan
7 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Arsenal Perawatan Kulit Saya
Gambar zoom Courtesy of Amazon, Sephora, Anthropologie
"Setelah merombak rutinitas kecantikan saya menjadi lebih bersih, saya menjadi terobsesi dengan sejumlah produk yang mudah dijinjing di mana saja dan langsung membuat kulit saya segar. Pagi Pakar Baru Mata Terbuka karya Works ini telah menjadi produk pahlawan saya untuk pengencangan menyusuri lingkaran hitamku, dan aku suka betapa dingin dan menenangkan ujung aplikator logam itu terasa. The Littles yang mabuk membuat miniatur semua produk lini terbaik, termasuk Umbra Sheer Daily Defense SPF 30 dan Lala Retro Whipped Cream super-pelembab. Juga di rotasi: Resep Cahaya Semangka Ultra-Fine Mist yang baru. Baunya luar biasa, berkat jus buah senama menjadi bahan utama, dan ini adalah cara cepat untuk memastikan kulit saya tidak mengering dari udara kabin. " - Sarah Bruning, Editor Senior
Untuk membeli: Ini Bekerja Pagi Pakar Krim Mata Terbuka, anthropologie.com, $ 45; Glow Recipe Semangka Glow Mist Ultra-halus, sephora.com, $ 28; Kit Littles Baru Mabuk Gajah, amazon.com, $ 90
7 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
8 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Masker Tidur Sutra dan Set Bantal Perjalanan dan Balsem Tidur Minyak Esensial
Image zoom Atas perkenan Calpak dan Amazon
"Aku tidak bisa tidur di pesawat untuk menyelamatkan hidupku, tetapi topeng tidur sutra baru dan bantal perjalanan dari Calpak telah membuatku jauh lebih tidak sengsara di penerbangan semalam. Alih-alih mengumpulkan syal atau sweter dan meringkuk ke jendela, aku dapat geser ini dan memblokir dunia untuk sementara waktu. Ini juga membantu ketika saya mengoleskan sedikit ini balm Sleep Scentered Sleep Well pada titik denyut nadi saya. Lavender cenderung memberi saya sakit kepala yang mengamuk, tetapi balsam aromaterapi ini menyeimbangkan bahwa biasanya aroma yang kuat dengan ylang ylang, chamomile, dan nada-nada lain yang lebih menenangkan. " - Sarah Bruning, Editor Senior
Untuk membeli: Perangkat Perjalanan Calpak Silk, calpaktravel.com, $ 95; Minyak Esensial Aromaterapi Scentered Sleep Well Stick, amazon.com, $ 25
8 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
9 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Aplikasi Meditasi Headspace
Zoom gambar Atas perkenan Headspace
"Saya telah menemukan bahwa salah satu kunci untuk merasa seperti diri Anda di lingkungan yang tidak dikenal adalah membawa rutinitas Anda di jalan bersama Anda. Bermeditasi dengan Headspace adalah salah satu bentuk perawatan mandiri harian favorit saya, dan saya senang bisa dengan mulus lanjutkan latihan itu saat bepergian. Aplikasi ini bahkan memiliki sesi bertema liburan hebat yang membantu mengubah pola pikir Anda menjadi mode relaksasi. Jadi, jika Anda, seperti saya, umumnya merasa perlu beberapa hari pertama perjalanan untuk 'turun' dari Laju kehidupan biasa, ada meditasi 10 menit yang hebat untuk mendorong pikiran Anda untuk melupakan obrolan hal-hal yang belum selesai di rumah dan bertemu Anda di pantai. " - Richelle Szypulski, Senior Associate Editor
Untuk mengunduh: headspace.com, mulai $ 8 sebulan
9 dari 19
Aplikasi Lihat Semua Iklan Iklan Iklan
10 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Benang Gigi Mewah Floss yang mengandung Minyak Kelapa
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Filosofi saya tentang mengelola mundanitas sehari-hari yang paling saya takuti pada dasarnya adalah, 'Lakukan hal yang menjengkelkan, tetapi buatlah itu disukai.' Pendekatan ini pada akhirnya akan membuat saya bangkrut, tetapi sementara itu, itu membawa saya ke CocoFloss. Saya mendapat paket sampel dari dokter gigi saya secara gratis dan sangat menyukainya sehingga saya benar-benar membayar $ 9 - sembilan dolar Amerika! - untuk apa yang pada dasarnya diberikan benang gigi. Muncul dalam warna-warna cerah, rasa tidak konvensional, dan kemasan transparan yang menyenangkan untuk dipegang (ada sedikit divot di satu sisi untuk ibu jari Anda) dan mudah untuk dibuka. Dan tidak seperti beberapa gumpalan plastik yang pernah saya coba dan tinggalkan., CocoFloss terasa seperti benar-benar menggosok kotoran dari gigi saya. Saya masih benci flossing, tapi saya melakukannya dengan kebencian yang jauh lebih sedikit karena sekarang terasa seperti kesenangan mewah. Dan saya suka memiliki gigi, jadi jika saya harus membayar $ 9 setiap beberapa bulan untuk menyimpannya, kurasa itu sepadan. " - Lila Battis, Editor Makanan & Perjalanan
Untuk membeli: amazon.com, $ 25
10 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
11 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
EarPlanes Earplugs
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Ketika saya tersumbat, saya menggunakan EarPlanes Earplugs untuk memastikan saya tidak melukai gendang telinga saya atau menderita sakit telinga selama perjalanan udara. Mereka juga tersedia dalam ukuran anak-anak. Putra saya yang berusia tujuh tahun menggunakannya, dan mereka sepertinya Bekerjalah yang baik!" - Devin Traineau, Associate Photo Editor
Untuk membeli: Penyumbat Telinga Asli, amazon.com, $ 15 untuk 3 pasang
11 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
12 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Minyak dan Serum Wajah
Gambar zoom Courtesy of Sephora
"Saya sangat baik tentang ritual malam hari saya. Saya pikir mungkin itu rutin yang membantu saya merasa membumi dan seperti saya benar-benar menutup hari saya dengan serius. Setelah mandi santai, saya akan oleskan minyak wajah sebelum naik ke tempat tidur Saya telah bersumpah dengan Minyak Malam Hari Minggu Retileol dari Luna Riley selama bertahun-tahun (dengan penggunaan yang konsisten, saya benar-benar memperhatikan bahwa kulit saya kurang merah, kering, dan teriritasi secara keseluruhan), tetapi saya juga baru-baru ini mencoba Estée Lauder Advanced Night Repair serum dan sekarang saya tahu mengapa ini adalah best-seller. " - Kim Duong, Asisten Editor Digital
Untuk membeli: Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II, sephora.com, dari $ 16; Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil, sephora.com, dari $ 55
12 dari 19
Aplikasi Lihat Semua Iklan Iklan Iklan
13 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Masker lembar dan Minyak Wajah
Gambar zoom Courtesy of Amazon and Miansai
"Saya suka mempraktikkan perawatan diri selama penerbangan yang panjang dan salah satu cara favorit saya untuk melakukan itu adalah dengan menggunakan masker lembar dan menggunakan minyak hydrating. Jika Anda punya waktu untuk masker lembar, ambil satu dari Lapcos. Periksa varietas yang berbeda untuk menemukan yang tepat untuk kulit Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk masker penuh, Youth to the People's Superberry Hydrate + minyak Glow akan membuat Anda merasa segar, apakah Anda turun dari pesawat atau keluar tempat tidur. Masukkan semuanya ke kit dopp (saya pribadi suka Kit Lido 'Doppia Miansai) dan Anda siap. " - Tanner Saunders, Associate Digital Editor
Untuk membeli: Masker Kulit Lapcos Daily, amazon.com, $ 33 untuk paket tujuh; Kit Dopp Miansai 'Lido', miansai.com, $ 250; Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Minyak Ukuran Perjalanan, $ 24, amazon.com
13 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
14 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Similasan Complete Eye Relief Tetes Mata
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Mata saya menjadi sangat kering di pesawat (dan di musim dingin, selama musim serbuk sari, dan setelah menatap layar komputer sepanjang hari). Mata yang kering dan gatal membuat saya merasa sangat lelah dan rewel. Ini mengganggu saya selama bertahun-tahun sampai dokter mata saya mengingatkan saya bahwa obat tetes mata adalah suatu hal dan saya pasti harus mendapatkannya. Saya tidak menggunakannya setiap hari, tetapi saya selalu mengemasnya untuk penerbangan dan menjaga mereka selama musim-musim bermasalah. Mereka memberikan sedikit bantuan instan, mudah, dan murah untuk masalah yang sangat umum. " - Skye Senterfeit, Editor Foto
Untuk membeli: amazon.com, $ 7
14 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
15 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Natura Bisse Diamond Cocoon Krim Sangat Kaya
Gambar zoom Courtesy of Bergdorf Goodman
"Sebulan yang lalu, Krim Ultra Rich Kepompong NaturaBissē masuk ke dalam hidupku, dan sekarang, dengan hanya beberapa gumpalan pelembab yang tersisa, aku harus berdamai dengan hari-hari perawatan kulit yang menyedihkan yang terbentang di depan. Krim yang sangat mahal itu adalah produk yang paling memanjakan yang pernah saya miliki di gudang senjata saya. Teksturnya yang mewah dan aroma surgawi memungkiri efektivitas formulanya, yang bahan superstarnya, OxySkin-HEV, mengurangi radikal bebas yang disebabkan oleh cahaya biru (HEV). " - Siobhan Reid, Associate Editor
Untuk membeli: bergdorfgoodman.com, $ 325
15 dari 19
Aplikasi Lihat Semua Iklan Iklan Iklan
16 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Celana BLDWN
Zoom gambar Atas perkenan BLDWN
"Sama pentingnya dengan perawatan kulit, apa yang kita kenakan adalah bentuk perawatan diri. Bagi saya, itu memastikan bahwa apakah saya di jalan, di tempat kerja, atau di rumah, saya mengenakan sesuatu yang ramping dan bergaya tetapi juga nyaman dan bernafas. Celana BLDWN ini persis seperti itu dan sangat serbaguna untuk berpakaian naik atau turun. Pasangkan dengan kaus santai atau kancing atas (merek ini juga membuat kemeja yang hebat!), lihatlah di cermin, dan Anda akan merasa baik. " - Tanner Saunders, Associate Digital Editor
Untuk membeli: Celana Damon di Olive Drab, bldwn.co, $ 228; The Damon Pant in Black, bldwn.co, $ 228
16 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
17 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
Sebuah buku catatan
Zoom gambar Atas perkenan Amazon
"Dalam pola pikir mengambil hal-hal lambat dan menyapu telepon dari tangan saya, saya cenderung mengepak kertas dan pena. Apakah saya berminat untuk menulis atau membuat sketsa perjalanan saya, waktu meletakkan pena ke kertas membantu saya bersantai dan lepaskan dunia yang bisa sangat memakan dan luar biasa. " - Mariah Tyler, Editor Foto Digital Associate
Untuk membeli: Notebook Minimalism Art Classic, amazon.com, $ 10
17 dari 19
Aplikasi Lihat Semua
18 dari 19
Pin elipsis Lebih Facebook Twitter Email Email iphone Kirim Pesan Teks
First Aid Beauty Ultra Repair Pelembab Wajah
Gambar zoom Courtesy of Sephora
"Sebelum saya mulai menggunakan barang-barang ini, wajah saya akan terasa seperti ampelas setelah penerbangan yang panjang. (Gambar mental yang menyenangkan, saya tahu.) Syukurlah, sekarang saya tidak perlu mengolesi lotion untuk merasa lembab lagi. Satu atau dua pompa pelembab yang ringan dan sangat menghidrasi ini dan saya siap melakukannya. " - Madeline Bilis, Asisten Editor
Untuk membeli: sephora.com, $ 24
